Pour te protéger des fortes chaleurs, voici les bons réflexes à adopter :
 

•  Éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes, soit entre 12 et 16h en Belgique.
   
• Profiter de la fraicheur du matin et du soir pour les activités les plus intenses (constructions, etc.), conserver les activités calmes pour les heures les plus chaudes et rechercher les endroits frais. Si vous jouez au bord d’une rivière dans une zone ombragée, attention néanmoins aux risques d’hydrocution.
   
• Porter des vêtements couvrants et légers, une casquette, un chapeau et des lunettes de soleil adaptées.
   
• Appliquer de la crème solaire toutes les deux heures. En cas d’activité aquatique ou de transpiration intense, renouveler toutes les 20 minutes.
• Boire régulièrement de l’eau tempérée pour éviter la déshydratation.
   
• Éviter la consommation de boissons alcoolisées ou fortement sucrées.
   
• Porter une attention particulière à la conservation de l'eau et des aliments.
   

La sécheresse accroit les risques d'incendie. Voici donc quelques consignes de la Région wallonne en ce qui concerne les feux :

• Il est strictement interdit d’allumer un feu, de quelque nature que ce soit, en forêt ainsi qu’à moins de 100 mètres des champs et habitations (règle valable en tout temps).
• Lorsque le risque d'incendie est très élevé, veillez à ne pas laisser traîner de bouteilles, lunettes ou tout autre objet (en verre ou en métal, par exemple) qui pourrait enflammer l'herbe ou le foin en accumulant la chaleur ou en reflétant les rayons du soleil. Gare également aux mégots de cigarettes.
• Par temps de canicule, les feux sont fortement déconseillés partout en Belgique.
• Pour savoir si tu es autorisé ou pas à faire du feu sur ton camp, contacte ton M./Madame Camp ou la commune.

Tout départ de feu doit être immédiatement signalé aux services de secours.